FREDAGSAKTIVITETER

Vi mødes i Sorø Hallen kl. 09.00, så er der fysisk aktivitet med Karen Margrethe i ca. 1½ time, derefter socialt samvær med kaffe, snak og sang i ca. 1 time i klublokalet. 

Gymnastikken er tilrettelagt således:

at den passer til din alder.

at vi vedligeholder leddenes bevægelighed.

at vi styrker musklerne, så de kan beskytte vore led.

at vi træner balancen, så vi kan undgå svimmelhed.

at vi kan koordinere forskellige bevægelser.

at vi træner åndedræt, kondition/udholdenhed.

Derved fremmes kroppens funktioner, så vi får energi til at nyde andre interesser. 

Aktivitetsgebyr:

300 kr. for deltagelse hele sæsonen.
(Kan betales i 2 rater = september og januar).

Kontaktpersoner:

Karen Margrethe Hansen
Tlf. 57831934
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Therese Blach
Tlf. 51247789
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.