FREDAGSAKTIVITETER 

Vi mødes i Sorø Hallen kl. 09.00, så er der fysisk aktivitet med Karen Margrethe og Therese i ca. 1½ time, derefter socialt samvær med kaffe, snak og sang i ca. 1 time i klublokalet. 

Gymnastikken er tilrettelagt således:

at den passer til din alder.

at vi vedligeholder leddenes bevægelighed.

at vi styrker musklerne, så de kan beskytte vore led.

at vi træner balancen, så vi kan undgå svimmelhed.

at vi kan koordinere forskellige bevægelser.

at vi træner åndedræt, kondition/udholdenhed.

Derved fremmes kroppens funktioner, så vi får energi til at nyde andre interesser. 

Aktivitetsgebyr:

350 kr. for deltagelse hele sæsonen.

Kontaktpersoner:

Jane Jensen
mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Tlf: 61 35 93 71